Bach Flower Remedies

Bach Flower Remedies
Bach Flower Remedies

Πέμπτη 12 Μαΐου 2016

Βραδιά παρουσίασης θεραπείας τραύματος σοκ και PTSD

Ένα απόγευμα αφιερωμένο για να γνωρίσουμε τον τρόπο του Bodynamic στην εργασία για το τραύμα, μέσα απο τις δεξιότητες του σώματος.
Η συνάντηση θα γίνει Τρίτη 17 Μαΐου 19.00-21.00
Η παρουσίαση είναι δωρεάν και θα γίνει στον χώρο του BodynamicGR, Ελ. Βενιζέλου 6, 4ος όροφος,  18547, Νέο Φάληρο, έναντι νοσοκομείου Metropolitan.

http://www.bodynamic.gr/portfolio-item/%CE%B2%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%B9%CE%AC-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%8D%CE%BC%CE%B1/

Τρίτη 25 Αυγούστου 2015

Larch... Το Άνθος της Αυτοπεποίθησης!!!



ΓΕΝΙΚΑ:

Είναι τα άτομα που δεν έχουν αυτοπεποίθηση και είναι υπερβολικά μετριόφρονες, πάσχουν από σύνδρομο κατωτερότητας. Νιώθουν ανίκανοι και άχρηστοι. Συγκρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους με άλλους(οι οποίοι είναι πάντα καλύτεροι!), πιστεύουν ότι θα αποτύχουν, γι' αυτό δεν προσπαθούν καν. Είναι σίγουροι ότι δεν θα τα καταφέρουν, για αυτό δεν παίρνουν πρωτοβουλίες στη ζωή τους, δεν προσπαθούν καν (παρόλο ότι έχουν τις ικανότητες). Έχουν αδύναμη προσωπικότητα, φυσικά και ψυχολογικά και αδύναμη θέληση. Βρίσκουν «γελοίες ή παιδικές» δικαιολογίες για να αποφύγουν να κάνουν αυτά που νομίζουν ότι δεν μπορούν. Φαίνονται σαν να μην έχουν κουράγιο, είναι ενεργητικά αδρανείς. ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ γιατί ΔΕΝ ΑΞΙΖΩ. Είναι βασικό ίαμα όταν θέλεις να δουλέψεις ύπαρξη.

ΘΕΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ:
Η θετική εκδήλωση του τύπου large αντανακλάται σε εκείνους τους ανθρώπους που αναγνωρίζουν τις προκλήσεις της ζωής όχι μέσα από το δίπολο αποτυχία-επιτυχία, σωστό-λάθος, καλό-κακό αλλά σαν μια ευκαιρία για μάθηση και ανάπτυξη που προσφέρονται από τον Ανώτερο Εαυτό. Έχουν εμπεδώσει ότι ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΘΕΛΩ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΩ, και έτσι ζουν τη ζωή σαν μια περιπέτεια. Έχουν απόλυτη γνώση των ταλέντων και των ικανοτήτων τους και τα χρησιμοποιούν με το καλύτερο τρόπο στον μεγαλύτερο βαθμό. Έχουν ξεκάθαρους στόχους και τους πετυχαίνουν. Έχουν αυτογνωσία.

ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Κρίνω τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μου με βάση τα δικά μου δεδομένα και κριτήρια (και όχι των άλλων) , δυναμώνω εσωτερικά, τολμάω, επιτυγχάνω αυτά που επιθυμώ, ανακαλύπτω τα ταλέντα και τις ικανότητές μου, νιώθω ικανός να τα καταφέρω, εκτιμώ τις καταστάσεις αντικειμενικά, έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου, αυταξία, αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση. Θέλω να μπορώ.

ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ:
Μπορώ
Αξίζω
Τολμάω

Τρίτη 10 Μαρτίου 2015

Impatience...Το Άνθος της Υπομονής!!!


ΓΕΝΙΚΑ:

Είναι οι άνθρωποι που είναι βιαστικοί και ανυπόμονοι. Μιλάνε, τρώνε και κινούνται γρήγορα. Είναι υπερκινητικοί, δρουν βιαστικά και γρήγορα. Είναι αγχώδεις και παίρνουν αποφάσεις αστραπιαία. Αποθαρρύνονται και παραπονιούνται ότι τα πράγματα δεν συμβαίνουν αρκετά γρήγορα. Πιέζουν τους άλλους γιατί εκνευρίζονται με τον αργό ρυθμό τους, αυτό τους κάνει ευέξαπτους και ευερέθιστους. Έτσι φτάνουν σε σημείο να λειτουργούν μόνοι τους για να μπορέσουν να διατηρήσουν τη δική τους ταχύτητα. Είναι επιρρεπείς σε ατυχήματα. Είναι έξυπνοι, δραστήριοι και παραγωγικοί. Κατάσταση από την οποία όλοι έχουμε περάσει όταν περιμένουμε το αστικό και δεν έρχεται ενώ έχουμε αργήσει στη δουλειά μας. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι μοιάζει με ένα υπερκινητικό παιδί. Η σκέψη τους τρέχει πολύ πιο γρήγορα από όσα προλαβαίνει η γλώσσα να πει. Χτυπάνε ρυθμικά το πόδι, έχουν νευρικές κινήσεις χεριών κτλ. 
ΘΕΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ:
          Η θετική εκδήλωση του τύπου impatiens αντανακλάται σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν πολύ καλή σχέση με το χρόνο γιατί δεν ακολουθούν μόνο το ρολόι τους αλλά και τους φυσικούς νόμους του σύμπαντος, έτσι αναγνωρίζουν την κατάλληλη στιγμή για δράση και για ηρεμία και είναι γενναιόδωροι μα τον προσωπικό τους χρόνο και τον χρόνο των άλλων. Ο χρόνος δεν είναι αφέντης αλλά βοηθός τους.  

ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Το ίαμα βοηθά τους μαθητές στα διαγωνίσματα να έχουν ηρεμία, υπομονή και ανεκτικότητα. Έχω χρόνο, έχω υπομονή, κατανοώ τον προσωπικό χρόνο (άρα και τη φύση) των άλλων.

ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ:
Έχω Χρόνο!
Απολαμβάνω!
Χαλαρά!
Ζω Τώρα! 

Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2013

Centaury... Το Άνθος της Βούλησης!!!


Μαθαίνω να λέω... ΟΧΙ!!!


ΓΕΝΙΚΑ:

Είναι τα άτομα που επηρεάζονται από τους άλλους σε βαθμό που κινδυνεύουν να χάσουν την προσωπικότητά τους. Επιτρέπουν στους άλλους να τους κατευθύνουν , καθοδηγούνται και χρησιμοποιούνται εύκολα. Έχουν πολύ αδύναμη βούληση και αφήνουν να τα εκμεταλλεύονται χωρίς να διαμαρτύρονται. Έχουν αδύναμη θέληση , δεν μπορούν να πουν όχι σε κανέναν ή σε οτιδήποτε τους ζητηθεί , γίνονται χαλί να τους πατήσουν. Είναι καλοσυνάτοι και ήπιοι. Θυσιάζονται από υπερβολική καλοσύνη. Θέλουν να αρέσουν και να ευχαριστούν τους άλλους επιζητώντας την αναγνώριση και τις φιλοφρονήσεις τους. Αυτό τους δίνει τέτοια προσαρμοστικότητα που καταλήγει σε αυταπάρνηση , είναι σκλάβοι και υπηρέτες παρά βοηθοί. Πληγώνονται και αρρωσταίνουν εύκολα.

ΘΕΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ:
Η θετική εκδήλωση του τύπου centaury αντανακλάται σε εκείνους τους ανθρώπους που ΥΠΗΡΕΤΟΥΝ τη θέληση του Ανώτερου Εαυτού για το Προσωπικό Σχέδιο Ζωής. Αναγνωρίζουν , αποδέχονται και λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τους τις προσωπικές τους ανάγκες , έχουν κατανοήσει τη βαθιά ουσία της ελευθερίας δράσης (κάνω αυτό που θέλω στο βαθμό που δεν περιορίζω κανέναν-ούτε τον ίδιο τον εαυτό μου) , πραγματοποιούν τη θέλησή τους χωρίς να νιώθουν ενοχές ή να υποφέρουν , στέκονται στο ύψος τους όταν πρέπει να αντιμετωπίσουν ανώτερους σε δύναμη , εξουσία , γνώση…
 
ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Διακρίνω πότε πρέπει να λέω "ναι" και πότε "όχι" στις εντολές/οδηγίες/προσκλήσεις των άλλων ελέγχοντας αν αυτή βρίσκεται σε αρμονία με το εσωτερικό μου πρόγραμμα ,  εξυπηρετώ τους άλλους και συμμετέχω σε ομάδες διατηρώντας τη δική μου ταυτότητα , πραγματοποιώ τη θέληση μου , γνωρίζω τις ανάγκες μου και τις εκφράζω , ΜΠΟΡΩ να λέω ΟΧΙ.

ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ:
Πραγματοποιώ Τη Θέλησή Μου
Εγώ Είμαι

Δευτέρα 14 Οκτωβρίου 2013

Scleranthus... Το Άνθος της Ισορροπίας!!!


ΓΕΝΙΚΑ
Δεν έχει την ικανότητα να αποφασίσει μεταξύ δύο πραγμάτων και αμφιταλαντεύεται, παίρνει μια απόφαση αλλά αμέσως μετά το μετανιώνει. Εσωτερική ανισορροπία. Πέφτει από το ένα άκρο στο άλλο. Ενθουσιάζεται πολύ γρήγορα με κάτι καινούργιο αλλά πολύ γρήγορα το παρατάει. Στη συζήτηση πηδάει από θέμα σε θέμα. Δεν έχει εμπιστοσύνη στους άλλους και προσπαθεί να λύσει μόνος του τα προβλήματά του. Η διάθεσή του αλλάζει γρήγορα, τη μια στιγμή είναι χαρούμενος και την άλλη απελπισμένος. Έχει δυσκολία ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα, όπως αν θα πάρει γάλακτος ή πικρή σοκολάτα. Στο σώμα θα μπορούσαμε να το παρομοιάσουμε με το ευερέθιστο έντερο που αλλάζει συνεχώς. Ακόμα με πόνους που πάνε από το ένα μέρος στο άλλο για να ξαναγυρίσουν στο αρχικό σημείο. Oι ποιότητες του μοιάζουν με τα συμπτώματα της μανιοκατάθλιψης, που πηγαίνει από το ένα άκρο στο άλλο, όπως επίσης και με την διπολική διαταραχή.

ΘΕΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ:
           Η θετική εκδήλωση του ιάματος αντανακλάται σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αποφασίσει και ελέγχουν μόνο τις αποφάσεις που έχουν σχέση με το πλάνο της ζωής τους. Για να τις αναγνωρίσουν εμπιστεύονται την εσωτερική τους καθοδήγηση και αποφασίζουν ΝΑΙ μόνο αν η εσωτερική φωνή λέει και αυτή ΝΑΙ.

ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
  Το ίαμα βοηθά και ενισχύει : Ψυχική ισορροπία. Αποφασιστικότητα. Βλέπει τις προτεραιότητές του και μπορεί να διακρίνει τι είναι το ποιό σημαντικό γι’ αυτόν. Παίρνει σωστές αποφάσεις στη σωστή στιγμή. Αρμονία στον κόσμο του δυισμού.

ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ:
Νίωθω ισορροπία
Ξέρω τα θέλω μου
Διαλέγω
Αποφασίζω

Πέμπτη 4 Ιουλίου 2013

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ! ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ!

Απο την μαθήτρια μου Φωτεινή - Veetjayo

Με χιουμοριστικό ύφος... τόσο απλά....


Όταν έχω  ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ  εγώ, στα γρήγορα σ’ εσάς θα πω:
                Ότι  HORNBEEM παίρνω εγώ,  για την ζωντάνια μου να βρω  – έξω από το κουραστικό  μυαλό!
                και ξανά!  εγώ ελπίζω, όταν με το GORSE  γεμίζω!
                Με το GENTIAN μαζί,  η εμπιστοσύνη μου καλά κρατεί!
                και αν έχω αστάθεια σ’ ένα – δυό;   με το SCLERANTHUS: ισορροπώ!
                Με το CERATO θ’ αποφασίσω και την διαίσθησή μου θα δεχτώ,  επιβεβαίωση από άλλους δεν θα ζητώ!
                … και αν κοιτώ ως προς  το πού θα κατευθυνθώ, την αλήθεια μου στο WILD OAT  θα’ βρω!

Ξύπνησα ένα πρωί μ’ ένα  ΑΝΕΠΑΡΚΕΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ!
γιατί, το “αρνητικό”  CLEMATIS  μ’ ονειροπολούσε!
και το MUSTARD με μελαγχολούσε,  χωρίς να ξέρω  ΤΙ ;!...
                                                                                τι έκανα τότε παιδιά ...;

                μέσα από το  OLIVE  μου συνδέθηκα ξανά!  αφού τη γνωστή μου εξάντληση στο σώμα μου και στο μυαλό, πήρε μακριά!
                έτσι, απελευθερώθηκα από τις σκέψεις μου λοιπόν  με το WHITE CHESTNUT μου, σ’ ένα λεπτό!
                και με τα φτερά του  HONEYSUCLE,  άφησα πίσω μου καλές στιγμές απ’ το παρελθόν!
                Παραμένοντας  τώρα  στο παρόν, το  CHESTNUT BUD  με μάθαινε, του “θετικού”  CLEMATIS   την πραγματικότητα!
                και τώρα ΖΩΗ & ΚΙΝΗΣΗ θα έχω εγώ, με το ωραίο μου WILD ROSE!

Μα κάποια στιγμή μες στη ζωή:  ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ,  ΑΠΟΘΑΡΡΥΝΣΗ  &  ΠΙΚΡΑ  ΦΟΒΕΡΗ!
                Πήρα  CRAB APPLE, για να καθαριστώ!
                και  LARCH  για ν’ ανεβώ και να αυτοτονωθώ!
τώρα λοιπόν ΜΠΟΡΩ  ΝΑ  ΔΩ… :
                ότι για την μοίρα μου, δεν ευθύνονται οι άλλοι.  Και σ’ αυτό το  WILLOW   μ’ έχει βάλει!
                και την ευθύνη μου σε μεγάλες απαιτήσεις παίρνω, με τη βοήθεια του ELM:   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ!
                τον αυτοσεβασμό μου δεν θα ξανά-επικρίνω.  Τις ενοχές μου με  PINE   απομακρύνω!
                τα όρια της αντοχής μου, δεν ξεπερνώ, γιατί τώρα με  OAK   με φροντίζω ΕΓΩ!
                τον βαθύ εσωτερικό μου πόνο, τον λυτρώνω με της  ΓΛΥΚΙΑΣ  ΚΑΣΤΑΝΙΑΣ   τον τόνο!
                και όλα τα ΣΟΚ μου (παλιά ή νέα) ξεπερνώ, αφού το STAR OF BETHLEEM ακολουθώ!  Με στόχο την ΑΝΑΣΤΑΣΗ  της ψυχής μου να βρω!

Όμως έρχονται στιγμές μες στη ζωή, που είμαστε και  ΜΟΝΑΧΙΚΟΙ …
                Και αν ο λόγος μου, είναι αυτός!   πως την περίοδο της εφηβείας μου ξαναπερνώ;  Το  HEATHER   της ενηλικίωσης, θα πάρω εγώ!
                γιατί μεγάλο πράγμα η υπομονή!  Μα, να!... την εσωτερική μου ένταση το IMPATIENS   βοηθεί!
                την περηφάνια μου θ’ αφήσω ΕΓΩ!  και με του WATER VIOLET   την αξιοπρέπεια θα επικοινωνώ!
«μπορεί να είμαι και μόνη μου, αν παραστεί…  Αλλά δεν θα είμαι καθόλου ΜΟΝΑΧΉ!»

Ο ΦΟΒΟΣ: «φυλάει τα έρμα», λέγανε παλιά.  Μα και η υπερβολή του, σβήνει την εξέλιξη :  ΜΟΝΟΚΟΝΤΗΛΙΑ!
                Ο φόβος μας, από το κεφάλι ξεκινεί και απροσδιόριστες φοβίες και κακά συναισθήματα δημιουργεί, χωρίς του  ASPEN,  τη συμβολή!
                με CHERRY PLUM  σε υστερία δεν θα μπεις, μα με ψυχραιμία τον έλεγχο και την λογική σου διατηρείς!
                με θάρρος απ’ το MIMULUS   προχωρείς, με φόβους από γνωστά πράγματα δεν θα πτοηθείς!
                 με ROCK ROSE   και ήρεμη δράση θα προχωράς, τρόμους και εφιάλτες δεν θα συναντάς!
                Υπερβολική φροντίδα για τα δικά σου πρόσωπα, δεν θα’ χεις πια!  αφού το RED CHESTNUT   σου,  παίρνεις συχνά!
                μα … Αν κάτι τώρα, σου’ ρθει ξαφνικό!... στο RESCUE REMEDY   θα βρεις το «Α’  ΒΟΗΘΕΙΩΝ»!

Μα τι καλό είναι αυτό που ακούω εδώ!  ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ  ξενυχτώ;  Ή… για το δικό μου το ΚΡΥΦΤΟ;…
                Επιεικής!  λέω ΕΓΩ…  μα κριτική διάθεση ασκώ, γιατί το  BEECH   δεν παίρνω εγώ!
                και αν θέλω να είμαι ένα ρομπότ, μεγάλη πανοπλία θα φορώ και με διανοητική ακαμψία θα το χειριστώ, αφού ROCK WATER  δεν θα πιω!
Απ’ την πηγή! …  εκεί, στο βουνό!
                Και αν δεν πιάσουν και αυτά, τότε μ’ εξουσία θα φερθώ!  Του VINE ΟΠΑΔΟΣ!   Παιδιά του;…  Η Κυριαρχία  και  Ο Αυταρχισμός!
                Το τελικό μου το χαρτί θα είναι του VERVAIN το κλειδί.  Εκεί κανείς δεν θ’ αρνηθεί, ότι για το δικό του… το καλό,  εγώ έχω υπερβολικό
ενθουσιασμό!  Με τον υπέρμετρο ζήλο μου λοιπόν γι’ αυτούς, γιατί του θέλω και πολλούς…, θα συνεχίσω να τους τραβώ και να τους  χειρίζομαι !    ΕΓΩ!

Γιατί υπάρχουν και πολλοί που είναι ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΙ ΠΟΛΥ,   ΣΕ ΙΔΕΕΣ & ΕΠΙΡΡΟΕΣ,  μα αν θέλουν και αλλιώς να το δουν….και Αυτοί!  Ε Ξ Ο Υ Σ Ι Α     Α Σ Κ Ο Υ Ν                                                                                                                                                                                            

                «ΟΧΙ» δεν θα μπορούν να πουν, άμα το CENTAURY   ξεχνούν και με δουλικότητα το παίζουνε!  Τα κέρδη τους και Αυτοί να  έχουνε!
                Με  ΑΓΑΠΗ  θ’ ανταποκριθούν όλοι το HOLLY,  όταν πιούν!
                από το ψεύτικο γέλιο τους θα βγουν, σα το AGRIMONY  θα γευτούν και με ειλικρίνεια θα δουν… τους μέσα τους βασανισμούς!
                Και αν θέλουν να μπουν  και σ’ αλλαγές … ; .και σε εξελίξεις θετικές …;  .βήματα κάνουν σταθερά με του WALNUT   την καρδιά!    

Παρασκευή 17 Μαΐου 2013

Rock Water... Το Άνθος της Ευλυγισίας!!!!


ΓΕΝΙΚΑ:
Αρνούνται στον εαυτό τους πολλές από τις απολαύσεις και τις χαρές της ζωής. Θέλουν να είναι γεροί, δυνατοί και υπάρχει μόνο ένας τρόπος για αυτό. Αυτοκαταπίεση και νοσηρή αυταπάρνηση. Επιβάλλουν αυστηρούς ή δογματικούς κανόνες στον εαυτό τους και υποβάλλονται σε αυτοβασανισμό.
Δεν θα βγουν από το πρόγραμμα τους για κανένα λόγο Αυστηρότητα, ακαμψία, αλύγιστος νους  τελειομανία. Σκληρός με τον εαυτό του,  υπερβολικά υψηλούς στόχους. Καταπιέζει ζωτικές ανάγκες. Δεν του επιτρέπει του να χαρεί τη ζωή. Δεν δέχονται καμία εξαίρεση στους κανόνες που έχουν θέσει στον εαυτό τους.  Συχνά αθλητές, μποντιμπιλντεράδες κτλ…
Χωρίς να θέλουν να προσυλιτήσουν κανέναν θέλουν να είναι πρότυπα αξίας, πειθαρχίας και «αγιοσίνης» για τους άλλους.

 ΘΕΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ:
          Μπορώ να αναγνωρίζω και να καλύπτω τις ανάγκες μου. Νιώθω πιο χαλαρά με τον εαυτό μου και τους άλλους ανθρώπους. Δεν «εκστρατεύομαι» κάθε φορά που βάζω έναν στόχο στην ζωή μου. Αναγνωρίζω πως οι διδασκαλίες , θεωρίες και ανθρώπινες καθοδηγήσεις, είναι ΜΟΝΟ ο χάρτης και όχι ο ίδιος ο δρόμος.

 ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Εσωτερική χαλάρωση και ελευθερία. Αποδέχεται τις ανάγκες του. Αναθεωρεί τις ιδέες του και προσαρμόζεται στο παρόν αποκτά ικανότητα προσαρμογής Καλύτερος χειρισμός της νευρικής φύσης.


ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ:
Μου επιτρέπω!
Αυθορμητισμός
Ευλυγισία!